Il Katà personale

Sequenza fotografica del Katà personale "stile occidentale"

Il Katà personale è ciò che in occidente viene comunemente chiamato autotrattamento.

Nel Komyo Reiki, l'autotrattamento è composto da 12 posizioni (le stesse del Katà completo), mentre nel Reiki praticato in occidente, esso è composto da un minimo di sei posizioni, a cui qualche insegnante, ne ha aggiunte altre.

Non finirò mai di ricordare ai praticanti Reiki che l'autotrattamento è il punto di partenza: infatti grazie ad esso possiamo ricaricarci, curarci e migliorare il nostro flusso energetico: più ci trattiamo infatti, più il nostro Reiki fluisce con intensità e potenza.

Usui Sensei diceva che è assurdo voler guarire gli altri se per primi non guariamo noi stessi; ma purtroppo in occidente sono numerosi coloro che, non trattandosi mai, eseguono trattamenti ad altri.

A tal proposito, vorrei raccontare un'esperienza che mi è successa non molto tempo fa: un'amica mi telefonò per informarmi che stava pensando di prendere il Master (non con me visto che abitiamo lontani e che in passato glielo rifiutai).

La cosa che mi stupì era quella che da anni l'interessata non praticava ne l'autotrattamento ne trattamenti ad altre persone. Personalmente, vista la mia "indelicatezza" in tali circostanze, gli dissi che era davvero assurdo ciò che voleva fare. Ricevetti poi una risposta che mi gelò ulteriormente: " ma lo prendo almeno sono master!"; immaginate da soli cosa mi sia uscito dalla bocca! (infatti da quel giorno non mi ha più chiamato!).

Personalmente dedico molto tempo al Katà personale e sono convinto che sia davvero indispensabile per migliorarsi e per favorire un perfetto stato di salute.

Come per il Katà completo non spiegherò come eseguire la centratura, come prepararsi a questo meraviglioso momento; quello sarà compito del vostro insegnante.

Ma vediamo ora due Katà nel dettaglio:

Katà personale "stile Komyo" 1: Mani sugli occhi. 2: Mani sulle tempie. 3: Mani dietro la testa. 4: Mani sulla gola. 5: Mani sul petto. 6: Mani sulle costole inferiori. 7: Mani sullo stomaco 8: Mani sul pube (basso ventre). 9:Mani sui muscoli trapezoidali. 10: Mani al centro della schiena. 11: Mani sulle reni. 12: Mani sulle natiche.

Katà personale "stile occidentale" 1: Mani sulla sommità del capo. 2: Mani sulgli occhi. 3: Mani sulla gola. 4: Mani sul torace. 5: Mani su stomaco e intestini. 6: Mani su basso ventre (pube).

Ecco la sequenza fotografica del Katà personale "stile Komyo"